人生を変えるなら、やっぱり内側を整える事が大切

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みなさん、どうも

見えない世界を圧倒的リアルに具現化する、道しるべ 桐生です

みなさん、音楽って聴きますか?

道しるべは、元ミュージシャンで自費で自作のCDまで出した経験を持っているんですね

そんな事もあって、結構音楽を聴くんですけど

先日、こんな事があったんですよね

それは、道しるべが机の向かってパソコン作業をしていた時の事

道しるべは、バックに音楽を掛けていたんです

氣持ち落ち着かせる効果があるとされるヒーリングミュージックをね

当初は、流石ヒーリングミュージックのお陰というべきなのか

氣分も落ち着き、作業もグングンはかどっていたんですよ

ところがです!!

その最中に、一本のメールが入ります

それは仕事に関するものだったんですが、その内容があまりに理不尽極まりない内容でして、その瞬間、道しるべの堪忍袋の緒がブッタ切れてしまったんです(笑)

そうなると、今まではかどっていた仕事が嘘の様

道しるべの思考は翻弄され始めます

作業そっちのけで、意識はその事ばかり

『フギャ~っ!!』

心の中は、怒りのエネルギーで満杯状態

そして、その間、仕事は全くの停止状態になってしまったんです

まぁ、それでもです

ずーっと怒ってばかりもいられませんから、徐々に状況を把握し、冷静さを取り戻しました

その間、1分程度だったと思います

が、実は、その1分の間に道しるべは衝撃の行動を取っていた

あろうことか、こんな時にこそ聴きたいヒーリング音楽を『あーっ、うるさいっ!!』とばかりに、怒りに任せてブチっと止めちゃった(笑)

あぁ、なんという事でしょう

こんなに感情に揺さぶられしまうとは、私もまだまだ青い(笑)

でね、冷静になってから思ったんです

そもそも、ヒーリング音楽って自分がそう成りたいと思える心の状態、ある程度心が落ち着いている状態でなければその効果は薄いんではないかと

そして、その音楽は心を全て整えてくれるものではなく、もともとある程度整っているものを更に強めるカンフル剤の様な役割なんだなぁとね

現に、当初、音楽の効果で心も落ち着き、作業もグングンはかどっていた私が、一本の素っ頓狂なメールにより怒りが爆発

その改善効果がある筈の音楽そのものを止めるという暴挙に出てしまった訳ですから

もし、ヒーリング音楽が全て心の状態を整えてくれる効果があるとしたなら、そうはならない筈です

怒り満載の人に『ヒーリング音楽を聴いて、落ち着いて』とお願いしている人って見た事ありますか?

道しるべはありません(笑)

そんな事したって、『うるせぇっ!!』と一喝されて終っちゃうのは、火を見るより明らかですから

そして、道しるべはこうも思ったんです

やっぱりどんな時でも、先ずは『自分の内側』を整える事が大切なんだなぁと

みなさん、思い出してみて下さい

自分が音楽を聴く時の事を

失恋した時は、悲しい曲が聴きたくなりませんか?

ゆったりくつろぎたい時は、ムーディーな曲を聴きたくなりませんか?

スポーツする時は、激しい曲を聴きたくなりませんか?

そうなんですよ

そもそも、私たちは、どんな音楽を聴くにしろ、自分がどんな音楽を聴いてどんな氣分になりたいか冷静に判断する必要があり

そして、その欲求に合った音楽を正確に選択する必要もある

要するに、自分がどうなるのかは、音楽を聴く前に既に自分で決めているし、その前提があった上で、更にある程度心が整っている事でヒーリング音楽の効果が最大限に引き出される訳です

これは、道しるべの経験ですが、余りに落ち込んでいる時には、音楽なんて聴く余裕なんてありゃしませんし

例え、音楽を聴いたとしても、頭の中は負の感情で一杯で、どんな素敵な音色だって耳障りでしか無く、あっという間に、スイッチOFFって感じでした

自分の感情を変えようと、いくらヒーリング音楽で外側からテコ入れしても、内側を変えるのはなかなか難しいんですね、やっぱり

そして、これは、何もヒーリング音楽だけの話では無い

それは、あなたの人生を変えていく上においても、当てはまる事はではないでしょうか?

人は人生につまづいた時、大抵その理由を外側に求めがちです

そして、その外側に影響を与えて、自分の人生を変えようと躍起になる

例えば

仕事が上手くいかないのは、あの同僚のせいだと言って、その同僚を責めてみたり

結婚出来ないのは、周りに見る目が無いからだと言って、周りの不平ばかり言ってみたり

私の人生が上手くいかないのは、あの占い師のせいだと言って、他の占いを渡り歩いてみたり

で、その結果はといえば、どうなると思いますかね?

これで、自分が本当に求める人生がやって来ると思いますか?

あまり上手くいかないというのが、その答えかなと思います

何故って、外側に依存した生き方だから

これら全て外側の影響で自分が変わって行くと考えちゃってますよね

という事はですよ

いつまでたっても外側に翻弄される生き方を自ら選択している訳です

例えば、水を欲している貴方の目の前に、コップに入った水があったとして、自分で飲むのと、誰かに飲ましてもらうのはどちらが簡単でしょうか?

勿論、自分でやった方が断然簡単ですよね

外側に変化を求めるのは、これと同じです

あなたが自由に出来る選択を、他人に任せて自ら難しくしている

そうなんですよ

いつだって、大切なのは、自分自身を見つめ『内側を整える』事、外側では無く自分自身の内側を変えて行く事なんです

そうする事によって、いつの間にか不思議と外側が内側のカンフル剤になり、人生が驚く程変化していくものだと道しるべは思っています

今、人生の変化を求めている方へ

先ずは外側より自分の『内側を整える事』を意識してみて下さい

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